Zuhause, Outdoor, im Büro, im Fitnesscenter, auf Geschäftsreisen oder
in den Ferien. Alleine oder mit 1-2 Personen. Abholservice von der Arbeit
und zurück bringen zu Ihrem Arbeitsort.
Lifestyle, Bewegung, Ernährung, Stress- und Gewichtsreduktion
Aufbau von Kraft und Fitness; Balance und Präventionstraining
zur Vorbeugung von Stürzen im Alter
Gewichtsreduktion oder -aufbau für; Ältere, Sportler und Kinder
Ernährung und Bewegung speziel für Diabetiker auf einander abgestimmt
Aufbau spezifisch ausgerichtest auf Herz, Muskeln, Atmung, Entspannung und Ernährung
Spezifisches Training der Atemmuskulatur
Bessere Beweglichkeit, Kraft und Balance reduzieren Gelenk-, Rücken-, und Muskelprobleme
Schriftliche Wochenpläne zu; Bewegung, Ernährung und Erholung. Auch für Ältere Personen
Verbesserung Ihrer Technik in verschieden Sportarten = mehr Spass und Economie
Übungen zur Verbesserung von Konzentration, Selbstvertrauen und Leistungsfähigkeit für Sport, Beruf und Privat
Ernährungsprofil, Sportprofil, TAZ-Profil
Beratung zu Gesundheitsverbesserungen in Ihrer Firma
Bewegende Vorträge und Informationen zu Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Entspannung
Gang- und Laufanalyse mit Bewegungsoptimierung für Leistungsoptimierung und Schmerzreduktion
Kraftmessung: maximale Kraft, Schnelligkeit, Schnellkraft
Laktat, Conconi, Ergo/-Spiroergometrie
Kcal-Messung in Ruhe und Bewegung
GleichgewichtsTest für Ältere
Messung von Stressniveau
Sportmotorische Tests
